Веселая зарядка

Знаете ли вы, что зарядка нужна не только для тела, но и для мозга? Именно для этого созданы нейродинамические упражнения или нейрогимнастика. Такая гимнастика способствует синхронизации развития полушарий мозга, расслабляет мышцы и сухожилия, развивает ловкость и координацию. Мелкие и разнообразные движения позволяют развить навыки к длительному удержанию внимания, запускают речь и снимают нервное напряжение.